Strong Nation
| Kursleiterin: | Susanne Diefenbacher |
| Zeit: | Di 18.15 - 19.15 Uhr |
| Wo: | Nendinger Donau-Hallen (Mehrzweckhalle) |
| Alter: | ab 16 Jahre |
Hallo,
mein Name ist Susanne Diefenbacher und ich biete beim TV Nendingen seit 2017 „STRONG Nation“ an!
STRONG Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit speziell dafür entwickelter Musik, die exakt auf die Bewegungen abgestimmt ist. Mit abwechslungsreichen Übungen wie Burpees, Liegestützen oder Jumping Jacks aber auch Elementen aus dem Tae-Bo wie Kicks und Punches bringst du deinen
ganzen Körper in Bestform!
STRONG Nation ist für jedermann geeignet, da jeder die Intensität der Übungen an seinen Fitnesslevel anpassen kann.
Komm einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei!
